유재환 32kg 다이어트후 건강 과 다시찾은 외모 변화

4개월만에 32kg 다이어트에 성공한 유재환이 완전히 다른 모습으로 등장했다 

 

통풍과 허리디스크등 10가지가 넘는 질병으로 104kg 까지 증가했던 

 

가수겸 작곡가 유재환이 였다 

4개월만의 다이어트로 32kg을 감량에 성공하며 다시 찾은 건강한 모습으로 

유재환은 26일 자신의 인스타그램에 

"실검 1위 너무 감사드린다

복명가왕을 2번을 했었는데 그때의 희열을 잊을수없다 

그래서 그래! 내 자신이 비만으로 가려진 내모습의 몸가면을 벗어 던지자"고 전했다 

"엄청 대단하진 않지만 그래도 여러분들도 할수있고 다 이겨 낼수있다 최고로 살이 쪄있을땐 

아무도 못만난거 같다 그떄문에 자격지심이 심하고 공황이 왔었다 

다이어트는 습관화되는 게 의외로 빠르다 이제는 새로운 음악인으로 다시태어날것이다 " 

 

라고 긍정의 한마디 또한 전했다 

 

지난 4월 다이어트를 시작한 유재환은 다이어트 시작 1주일만에 5kg 을 감량하고 

지난 6월에는 16kg 을 감량하며 건강한 모습을 되찾는 모습을 전했다 

그리고 오늘 무려 32kg 을 감량한 모습을 보이며 그동안 자신을 괴롭혀온 

다양한 질병에서 많이 나아진 모습을 보였다 

 

유재환은 "다이어트를 시작하기 전부터 통풍과 허리디스크가 너무 심해 걱정이 많았는데 

무리하게 운동하지않고 몸에 부담을 줄이는 방법으로  평소 엄청나게 불규칙한 식습관을 

하루 3끼 규칙적인 식사로 챙겨 먹으며 다이어트 이전보단 잘 먹지만 체중은 감량하게 되었다"며

"살이 많이찌고 건강이 좋지않을때 어머니께서 많이 걱정하시고 속상해하셨는데 

살을 빼고 나니 자신보다 더 좋아하시는 어머니를 보며 죄송하기도하고 

마음이 아파서 다시는 살이 찌지 않아야 하겠다고 다짐하게 되었다 " 고 전했다 

 

항상 긍정의 에너지와 예의바른 모습을 보여왔던 유재환이 이번 다이어트 성공으로 

또 많은 사람들의 다이어트에 활력과  자극이 되었다 

 

 

유재환 인스타그램 감량 소감 전문.

(실검1위 너무나 감사드립니다
복면가왕을 2번이나 했었는데 그 희열을 잊을수가없더라구요!!!!
그래서 '그래! 내자신이 비만으로 가려진 리얼 몸가면을 벗어던지게하자' 라고 다짐한게
벌써 4월개전이네요...
자 이제는 당당히 말할수있어요 "음악인유재환님 가면이랑 살로된 전신 망토까지 다 벗고 공개해주세요~~~~~"
갑니다! !!!! 갑니다 !! 자!!!!! 물론 어우엄~청 대단하진않지만 그래도 여러분들도 친구들도 할수있어요 다 이겨낼수있어요 지짜 다 할수있아요. 최고로 살쪘을땜 살이 넘 쪄서 아무도못만닌거같아요 자격지심이 너무심하고공황오고 그래서... 다이어트는몸이 습관화되는게 의외로 빨라요 그것에대해서는 나중에 잠시 또 설명드릴게요!! 이렇게 관심가져주셔서 진짜 감사합니다 '음악인' '새로운 음악인'으로 다시태어날거에요 본적있었지만 본적없는 새로운 음악인이요!!!!^^♡